那纳克出生在蒙兀儿帝国的Talwandi（英语：Talwandi）村（今Nankana Sahib（英语：Nankana Sahib）、靠近拉合尔）。他父母Mehta Kalu（英语：Mehta Kalu）和Mata Tripta（英语：Mata Tripta）是属于婆罗门种姓的印度教徒。小时候，那纳克一直深深的被宗教所吸引，他探索生命的奥秘的欲望最终使他离家出走。
那纳克娶了巴塔拉城的Sulkhni，他们生了两个儿子斯里·昌德（旁遮普语：ਸ੍ਰੀ ਚੰਦ）和拉克米·达斯（旁遮普语：Lakhmi Das）。他的姐夫在苏丹布尔城为他找到了国家粮仓管理的职位。
他在28岁的时候，一天早上，他跟平时一样往河流去洗涤和修行，但失踪了3天。当他回来的时候，充斥着上帝的精神，他说了一句名言：“印度教徒和穆斯林都是不存在的，那既然如此，我该跟从那条道路呢？神的。神既不是印度教徒也不是穆斯林，所以我跟从的道路是神的。”从此以后，他就开始了他的传教事业。
据说他进行过四次大旅程，深入印度各地，远足至波斯和阿拉伯地区，经过巴格达去朝觐麦加；回程北印度时经过喀什米尔[2]。他在印度教徒、耆那教徒、佛教徒、祆教徒、伊斯兰教徒之前作过演讲，在各种寺庙发言。
这时，那纳克认识了迦比尔（1441年－1518年），后者是印度教徒和穆斯林所共同崇拜的一位圣人。